Search
Advertisement
  • Kleszcze a zwierzęta domowe – jak je uchronić przed tymi złośliwymi insektami?

    Kleszcze a zwierzęta domowe – jak je uchronić przed tymi złośliwymi insektami?

    Kleszcz u psa i kleszcz u kota to oprócz pcheł najczęściej atakujące zwierzęta domowe owady. Wbrew pozorom, kleszcze u psa mogą pojawić się nawet wtedy, gdy nie spacerujemy z naszym zwierzęciem po lesie. Podobnie sprawa ma się z kotami – niejeden kleszcz u kota pojawia się, gdy ten hasa po trawach i innych zaroślach. Warto …Read More »
  • SAP ERP – na co zwracać uwagę?

    SAP ERP – na co zwracać uwagę?

    W obecnych czasach trudno wyobrazić sobie funkcjonowanie dużych przedsiębiorstw bez wsparcia ze strony specjalnych rozwiązań informatycznych. Dzięki nowoczesnemu oprogramowaniu dla przedsiębiorstw możliwe jest nie tylko sprawne gromadzenie danych i ich przetwarzanie, ale również ograniczenie problemów związanych z przechowywaniem dokumentów w formie papierowej.Read More »

Długie ćwiczenia a przemęczenie

Wiadomo że co za dużo to nie zdrowo. Takie stwierdzenia sprawdzają się w momencie gdy, przedobrzymy z ćwiczeniami. Owszem zdrowe odżywianie się czy też sport są w życiu ważne, jednak każdy organizm, zwłaszcza ludzki ma swoje określone możliwości. W momencie gdy przekraczamy pewną barierę organizm może tego nie wytrzymać bądź stanie się tak że dojdziemy do krytycznego punktu. Tak naprawdę sygnałem ostrzegawczym że znajdujemy się na wykończeniu jest przemęczenie, organizm zmęczony z trudem jest w stanie ustać na nogach, co więcej człowiek ciężej oddycha co powoduje że serce bije o wiele szybciej niż  w momencie gdy odpoczywamy. Takie przemęczenie jest więc destruktywne dla nas samych, co powoduje że możemy odczuwać spore problemy, które nie wróżą niczego dobrego, bowiem w jakiś tam sposób odbija się to źle na naszym zdrowiu. Dlatego nawet przy wysiłku fizycznym, powinniśmy zawsze zachować rozwagę, tylko w ten sposób uda nam się panować nad sytuacją.

.